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Ismakogie®  - ist eine Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag.
 
Wird dem Skelett des Menschen nicht genügend Halt geboten, so werden die Gelenke unnötigerweise belastet. Der Körper gibt der Schwerkraft nach und die Muskeln geraten in eine Fehlspannung. Die Durchblutung und die Atmung werden behindert und die Organe einerseits eingedrückt (z.B. Unterleib, Magen), andererseits minderversorgt.

Prof. Anne Seidel, Erfinderin der Ismakogie®, hat sich zeitlebens mit der Harmonie und Ordnung der Zusammenhänge im menschlichen Körper befasst. Sie hat aus ihren Erkenntnissen Übungen entwickelt, die, regelmäßig angewendet, zu einer körpergerechten Haltung führen.

Durch die körpergerechte Haltung werden Gelenke geschont, die Durchblutung und Atmung richtiggestellt. Damit macht Bewegung wieder Vergnügen.

Ismakogie® hilft uns dabei, Muskeln, Gelenke und vor allem unsere strapazierte Wirbelsäule wieder zu beleben und zu kräftigen.

Einmal erlernt nützt es für das ganze Leben und wird zu einer „lieben Gewohnheit“.

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