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In der heutigen Zeit nehmen Haltungs- und Bewegungsschäden ständig zu. Dieses Problem findet man in jeder Altersstufe. Beginnend im Schulalter, über die aktiven Berufsjahre bis ins hohe Alter bestehen heute Beschwerden, welche durch Inaktivität und Passivität auf der einen Seite und durch falsche Belastung oder Überlastung einzelner Muskelgruppen auf der anderen Seite ausgelöst werden.

Zusätzlich kommt es häufig durch die psychische Belastung, Hektik und Stress zu einer Verkrampfung und Verspannung der Muskulatur, wodurch vor allem Beschwerden von Seiten der Wirbelsäule ausgelöst werden.

Man lindert bzw. verhindert mit Ismakogie Haltungsschäden, Wirbelsäulenbeschwerden, Fuß- und Gelenksbeschwerden und Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich, da die Übungen nach anatomischen Grundsätzen ausgeführt werden.

Der Kreislauf und damit auch die Durchblutung, sowie der Stoffwechsel werden auf natürliche Weise aktiviert. Ebenso wird die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes (Faszien) gestärkt.

Eine Haltungs- und Bewegungslehre, die ohne großen Zeitaufwand und ohne Kosten in den Alltag integriert werden kann